Uneori, uitându-se la o persoană, oamenii din jur spun: „Da, are gândaci în cap.” Ce vor sa zica? De obicei, așa se caracterizează oamenii prin comportament neobișnuit, excentricități extraordinare, excentricități, în general, nu ca toți ceilalți.
Ce înseamnă această expresie?
„Gândacul în cap” este un gând care se învârte constant în cap, de obicei de culoare negativă, care afectează comportamentul unei persoane. Majoritatea oamenilor au cel puțin o insectă. Cu toate acestea, dacă există o mulțime de ei, atunci ele complică vizibil viața, făcând-o fără speranță.
Și totuși, nimeni nu este imun la acte, după care gândacii din cap aplaudă în picioare.
De unde vin gandacii
De regulă, rădăcina majorității problemelor umane provine din copilărie. In timp ce copilul creste si se maturizeaza, el se confrunta cu anumite probleme care sunt foarte greu de depasit singur. Și, dacă nu are un sprijin bun, atunci alții îi pot influența cu ușurință psihicul fragil: societatea dictează reguli nerostite.comportament, impune stereotipuri și clișee.
Pe de o parte, este mai ușor să trăiești astfel, nu trebuie să te gândești la asta, există modele de comportament gata făcute pentru aproape toate situațiile. Dar există și dezavantaje: o astfel de persoană este împinsă în anumite limite comportamentale și nu își permite prea mult, considerând-o ilegal. Acești oameni sunt mai ușor de gestionat. Ei nu cred în ei înșiși și renunță atunci când se confruntă cu dificultăți, stima de sine devine mai scăzută.
În cele din urmă, se resemnează cu o stare de lucruri care nu le convine și nu se așteaptă la nimic bun de la viață.
Și atunci când succesul lovește o astfel de persoană în cap, gândacii devin activi și îl pot scoate dintr-o stare de echilibru mental.
De ce să scapi de gândaci
Dacă un gândac s-a instalat în cap nu singur, ci în compania a numeroși frați, nu-și va lăsa proprietarul să se bucure de viață. În același timp, o persoană este angajată într-o afacere neiubită, câștigă puțini bani, nu poate construi relații cu ceilalți, nu poate crea un cuplu. Nu îndrăznește să facă un pas serios: schimbă locuința, părăsește un loc de muncă plictisitor, schimbă o meserie sau întrerupe relațiile inutile. Și dacă nu se face nimic, atunci poți câștiga stres sau o tulburare psihologică mai gravă.
Cum să eradicați gândacii
Pentru a-ți scoate gândacii din cap, mai întâi trebuie să fii conștient de prezența lor.
De regulă, oamenii cu astfel de probleme nici măcar nu bănuiesc că ceva nu este în regulă cu ei. Ei tind să dea vina pe eșecurile lor pe oricine, în afară de ei înșiși. De exemplu, dacă o fatănu se poate căsători în niciun fel, atunci ea crede că are o coroană a celibatului. Dându-și seama că problema încă nu este în cineva, ci în problemele interne, este necesar să acționăm.
Pentru a decide asupra unei schimbări, este util să citiți poveștile de succes ale unor oameni celebri, în special ale celor care au reușit totul fără ajutor, depășind multe obstacole.
În primul rând, trebuie să-ți umpli viața cu activități interesante, de exemplu:
- stăpânește profesia la care ai visat de mult timp;
- găsește un hobby pe placul tău;
- învață limbi străine;
- vizionați filme de comedie;
- citește povești pline de umor;
- adaugă activitate fizică în viața ta.
Ai nevoie de ceva în viață pentru a te antrena, apoi stima de sine va crește, iar gândacii vor începe să dispară.
Și totuși, dacă umpli ziua cu lucruri utile, nu va mai fi timp pentru gânduri sumbre și autoînvinovățire. În plus, nu luați cuvintele altora ca pe un adevăr incontestabil. Nu lăsa pe alții să-ți pună gândaci în cap. Este important să rețineți că aceasta este doar opinia cuiva.
Dacă este greu să-ți alungi singur un gândac din cap, atunci poți solicita ajutor de la psihologi profesioniști.
În final, este treaba fiecăruia: scăpați de gândaci sau lăsați totul așa cum este, pentru că fiecare este stăpânul propriei vieți.
