Înțelegerea greșită a anumitor termeni sau interpretarea lor unilaterală poate duce la o percepție eronată a situației. De aceea oamenii manifestă o curiozitate lăudabilă și preferă să înțeleagă temeinic detaliile. De exemplu, „bunăstarea” este un concept care se referă doar la sănătatea fizică sau la chestiuni mai subtile? Cum să stabilești dacă totul este în ordine cu el? La ce ar trebui să fiu atent?
Definiție
Dacă ne întoarcem la dicționare, atunci starea de bine este percepția asupra totalității propriei stări fizice și mentale. În același timp, se pune uneori întrebarea, este cuvântul o construcție inutilă? Dacă o persoană simte totul, atunci de ce prefixul „însăși”, la urma urmei, înainte de asta, nici el nu a perceput totul prin intermediari?
Adevărul este că în sentimente și senzații, se poate deosebi condiționat un subiect și un obiect. Obiectul poate fi material sau efemer, în timp ce subiectul acceptă doar senzațiile evocate, evaluează șireactioneaza in consecinta. Când vine vorba de bunăstare, obiectul și subiectul sunt aceeași persoană.
Bunăstarea este sănătate?
Adesea acest concept este confundat cu sănătatea fizică, adică cu absența bolii în sens medical. Dacă toate sistemele corpului funcționează corect, nimic nu doare, nu se observă patologii, atunci starea de sănătate ar trebui să fie bună. Dacă medicul dumneavoastră curant este interesat de acest lucru, el vă cere să descrie exact simptomele, să evalueze subiectiv, să vă ascultați.
Cu toate acestea, bunăstarea nu se referă doar la un corp care funcționează bine. Factorii externi o pot schimba și ei - unele evenimente care au afectat psihicul. Literal, totul afectează: circumstanțele, starea de spirit, vremea, viața personală, problemele domestice. Uneori, bunăstarea este bună nu din cauza factorilor minunați de influență, ci în ciuda ei. Aceasta înseamnă că a fost găsită o rezervă internă sau că un sentiment pozitiv puternic a blocat mulți factori negativi.
Psihia ca componentă importantă
Forțele sufletești pot determina în mare măsură bunăstarea unei persoane, orice psiholog va confirma acest lucru. Din păcate, medicii nu ascultă întotdeauna afirmația pacientului că starea de sănătate a acestuia nu corespunde cu prognosticul pozitiv al medicului. Adesea, problemele cu starea emoțională indică tulburări hormonale, iar acest lucru afectează întregul corp în ansamblu.
Se pare că conștientizarea de sine a tuturor proceselor care au loc nu numai cu corpul, ci și cu personalitatea, nu trebuie trecută cu vederea,la urma urmei, acesta poate fi considerat un simptom nesemnificativ important. Conform înțelepciunii populare, toate bolile din noi apar „din nervi”. Există ceva adevăr în asta și totul este într-adevăr legat de starea de spirit. Se pare că bunăstarea generală nu ar trebui să se limiteze în niciun caz la sănătatea fizică.
Încercarea de a-ți controla bunăstarea prin puterea voinței
Când o persoană se simte obosită și cumva copleșită, primul lucru care îi vine în minte este boala. Pentru început, se verifică temperatura corpului, deoarece acesta este cel mai simplu parametru disponibil pentru toată lumea acasă. Dacă temperatura este ridicată, atunci se primește explicația și apoi se pot lua măsurile obișnuite de tratament.
Dar ce se întâmplă dacă nu există febră, nici dureri specifice, nicio rănire și totuși fără sănătate? „Psihologii” autohtoni recomandă să vă strângeți, să vă strângeți, să mobilizați voința și să nu vă simțiți rău. Sfatul este ciudat și în mare parte ineficient. Cu toate acestea, dacă o persoană se plânge că se simte rău fără o boală fizică vizibilă, este acuzată de ipohondrie sau chiar de prefăcătorie.
Cum să înveți să recunoști semnalele importante
Corpul nostru este conceput pentru a fi atât de complex și unic încât, din cauza lipsei de experiență, pur și simplu nu recunoaștem semnalele pe care le trimite. Cu durerea la jumătate, stabilim ce stare de sănătate poate fi numită suficient de proastă pentru a primi o răsfăț aprobată social, a căuta ajutor de la un medic, a merge la un binemeritat.concediu medical.
Merită să ne amintim că organismul nu va trimite semnale chiar așa. Chiar dacă medicii spun că semnalul care te-a alarmat este într-adevăr „așa”, inima este în regulă, iar tu ești prea ipohondriac. Fie corpul trimite un semnal fals, ceea ce înseamnă că ceva nu este în regulă cu căile nervoase principale, fie psihicul este tulburat, fie medicii au omis ceva în timpul examinării.
Tulburările anxioase obsesiv-compulsive, care practic nu sunt diagnosticate de medicii generaliști, nu sunt reflectate în analizele standard și nu sunt monitorizate cu ultrasunete. Merită să contactați un psihiatru, care va prescrie mai întâi un examen aprofundat pentru sănătatea fizică. Medicii observă că unii dintre pacienții care caută ajutor nu numai că nu suferă de boli psihiatrice, dar manifestă și o raționalitate și o logică de invidiat, apelând la specialiști restrânși cu îndoieli.
Bunăstarea este primul parametru al vitalității noastre, pe el se bazează tratamentul ulterioar. Ai grijă de tine!
