Întotdeauna simțim ceva. Fiecare secundă a existenței tale. Bucurie, frică, amărăciune, sete, admirație… Atât de diferite, dar toate acestea sunt sentimentele noastre.
Unde încep sentimentele
Trăind în lume, comunicând cu ea și cu locuitorii ei, o persoană nu poate decât să-și exprime atitudinea față de ceea ce se întâmplă în jur. Aceasta este baza interacțiunii unui individ cu lumea din jurul său - fenomene, obiecte, oameni - în capacitatea de a simți și de a-și dezvălui sentimentele pe baza emoțiilor.
Emoții
Când o persoană își exprimă foarte violent, luminos, tare atitudinea față de ceva, părerea despre cineva, spunem că este emoțional. Într-adevăr, este imposibil să înțelegi problema sentimentelor fără a vorbi despre baza lor - emoții.
Cu cât sunt mai bine dezvoltate într-o persoană, cu atât relațiile sale cu alte persoane vor fi mai profunde, cu atât lumea experiențelor sale interioare va deveni mai strălucitoare. Ele pot fi dezvoltate și chiar antrenate, deoarece emoția este o stare (psihofiziologică), care este un indicator, evaluare, răspuns la acțiunile din exterior. Adică este un fel de reflex.
Dacă este necesar, puteți ajusta emoțiile. De exemplu, ca răspuns la o împingereîndrăgostit de dimineață în autobuz, te poți simți supărat, ușor enervat sau complet indiferent - diferența este impresionantă.
Fenomene emoționale
Există mai multe niveluri de experiențe (fenomene) emoționale ale unei persoane:
- Tonul emoțional. Sunt senzații foarte neclare, la nivelul instinctelor animale, o reacție la influențe fizice (temperatură, durere, gust, miros). Nu sunt specifice, ci doar colorează percepția noastră asupra lumii obiective.
- Emoție. Acesta este un complex de senzații deja stabilit, care este o reacție, atitudinea unei persoane față de o anumită situație, reală sau posibilă. Un set de stări care se caracterizează prin anumite senzații sunt emoțiile de bază. Au deja propriile nume: vinovăție, dispreț, interes, bucurie etc.
- Dispoziție. „Valoarea” este, de asemenea, destul de constantă, dar nu are legătură cu un anumit subiect. Temperamentul unei persoane poate fi exprimat prin starea de spirit. Principalele sale caracteristici sunt „plus” și „minus”, pozitiv și negativ.
- Sentiment. Acesta este un set foarte persistent de emoții care exprimă atitudinea unei persoane față de situația actuală. Cel mai în alt punct la care ating emoțiile în procesul de dezvoltare sunt sentimentele.
Tipuri de sentimente
Se împart în două tipuri: stenice (pozitive) și astenice (negative). Primul tip de sentimente pregătește corpul uman pentru o cheltuială mare de energie, este asociat cu entuziasm, activitate, veselie.
Al doilea - este o consecință a respingeriiacțiuni într-o stare de stres sau mediu emoțional intens. Există o scădere a activității, depresie, apatie.
Tipuri de sentimente
Sentimentele unei persoane sunt un indicator al nevoilor sale, atât sociale, cât și spirituale. În ciuda complexității definiției lor, sentimentele sunt chiar împărțite în tipuri.
- Sentimente morale sau mai în alte. Aceasta este una dintre principalele caracteristici ale personalității. Ele exprimă atitudinea individului față de lumea înconjurătoare, oameni, evenimente. După nivelul de dezvoltare a sentimentelor morale în rândul populației, se poate judeca nu numai despre o persoană (simț de camaraderie, empatie, simpatie), ci și despre situația socială și morală din stat (simțul datoriei, patriotism).
- Sentimente intelectuale. Aceasta este o consecință a acțiunilor umane care vizează obținerea, asimilarea de noi cunoștințe. Baza dezvoltării lor este nevoia de cunoaștere a unei persoane, atitudinea sa față de propriul proces de gândire. Acestea sunt sentimente de surpriză, interes.
- Sentimente estetice. Ele se bazează pe poziția limitelor personale, diferența dintre frumos și urât. De mare importanță în dezvoltarea acestor complexe emoționale este starea societății, normele și preferințele acesteia. Simțul frumuseții este, de asemenea, expresia unei atitudini estetice față de lume, precum și simțul umorului, tragic, sublim sau ironie.
Gradul sau nivelul de dezvoltare al sferei sentimentelor la un singur individ este așa-numita inteligență emoțională a unei persoane. Include capacitatea de a recunoaște și identifica emoțiile celorlalți,nevoia de a vă împărtăși sentimentele și de a le accepta de la alți oameni, de a empatiza.
Oricât de ridicat sau scăzut este nivelul de inteligență emoțională la o persoană, orice percepție începe cu simțurile.
Organe de simț
De unde începe sentimentul? Am înțeles deja acest lucru - din tonul emoțional pe care îl formează o persoană pe baza datelor despre mediu și poziția sa în acesta. O persoană colectează aceste informații prin diferite organe ale corpului său (organe de simț).
O persoană are cinci dintre ele:
- ai nevoie de ochi pentru a vedea un obiect;
- pentru a-i auzi sunetul - urechi;
- pentru a-l mirosi - nas;
- pentru a-și experimenta gustul - limba;
- piele pentru a vedea cum se simte.
Astfel, se dovedește că organele de simț sunt organele corpului uman, care, prin receptori, colectează date din lumea exterioară și le trimit creierului uman, permițându-vă astfel să vă formați o opinie despre aceasta..
Tele simțurile includ ochii, urechile, nasul - sunt capabili să perceapă semnale la distanță.
Uneori, aceste organe sunt capabile să se compenseze reciproc. De exemplu, se știe că persoanele cu deficiențe de vedere au adesea auzul și atingerea foarte bine dezvoltate.
Sistemul nervos central analizează informațiile care vin prin receptori și le identifică. Acesta este modul în care o persoană primește senzații, care ulterior se dezvoltă în emoții și sentimente.
Tipuri de percepție
Se pare că oamenii au organesentimentele sunt dezvoltate inegal.
De exemplu, ochii pot trimite informații către sistemul nervos mai intens, mai repede decât urechile și nasul. Adică senzațiile vizuale vor fi principalele în percepția lumii înconjurătoare. Astfel de oameni se numesc vizuale. Ei reprezintă aproximativ 35% din populația totală a planetei. Elementele vizuale văd lumea în imagini, își amintesc perfect detaliile externe. Dacă folosești imagini vizuale în comunicarea cu o astfel de persoană, informații prezente vizual, el te va înțelege mai rapid și mai profund. Expresii de genul: „Uite ce delicios!” - Aceasta este norma pentru vizual. Sentimentul este imaginea din ochii lui.
25% dintre locuitorii Pământului percep senzațiile auditive mai puternice și mai rapide - acestea sunt auditive. Sunetul este foarte important pentru ei. Nu este atât de important ce spui, dar timbrul vocii tale, ritmul vorbirii vor provoca un sentiment mult mai puternic. Acesta este principiul de bază al percepției informației. Când comunicați cu auditivul, urmăriți emoționalitatea discursului dvs.
Toate restul sunt kinestezice. Lumea lor este mai mult o experiență tactilă. Prin urmare, este important ca ei să fie aproape de interlocutor, să-l atingă pe el sau pe ei înșiși, sau altceva. În această eră a tehnologiei de la distanță, kinestezica este cel mai greu de reglat. Vrei să te audă? Lasă-te atins, măcar ținut de mânecă.
Puterea sentimentelor
O persoană este capabilă să experimenteze sentimente de diferite puncte forte (în funcție de intensitatea emoțională) în legătură cu un obiect.
De exemplu, mâncarea. Cât de puternic va experimenta o persoană când ia masa acasă? Și în vizită? La un restaurant? După o dietă lungă? Penatură? Amplitudinea experiențelor senzoriale va fi destul de mare în toate opțiunile propuse. Acest lucru se întâmplă deoarece puterea sentimentelor este cantitatea de energie pe care o persoană o primește din emoții sau o cheltuiește pentru ele. Adică, cu cât primim sau exprimăm mai multe emoții într-un complex (în raport cu un obiect, acțiune), cu atât sentimentul va fi mai puternic. Astfel, expresii precum „Iubesc mult” și „Iubesc puțin” au tot dreptul să existe.
Fiecare persoană este capabilă să dezvolte o inteligență emoțională ridicată, trăind sentimente puternice și vii de-a lungul vieții și în orice situație.
