Bunăstarea multor oameni depinde de condițiile meteorologice. În acest caz, vorbim despre dependența de vreme. Ce înseamnă presiunea atmosferică și cum afectează aceasta sănătatea locuitorilor? Cum să minimizeze consecințele fluctuațiilor sale? Ce este considerat normal?
Stare standard
Presiunea atmosferică este înțeleasă ca greutatea aerului care apasă asupra corpului uman și a altor obiecte de pe suprafața pământului. Acest coeficient este de 1,033 kg pe 1 cm3. Masa noastră este controlată de 10-15 tone de gaz în fiecare minut.
Presiunea atmosferică normală medie la 0 °C atinge 760 mm Hg. Valorile specifice sunt standardul. Presiunea se măsoară la nivelul mării, deci este considerată normală. Uneori se spune: „O atmosferă” sau „Trei atmosfere”. În ultima versiune, presiunea nu poate fi numită normă, deoarece depășește media de 3 ori. Atmosfera se referă la marca standard.
Presiunea nu este stabilă, fluctuează în fiecare zi. Indicatorii săi depind de vreme, relief, nivel deasupra mării, ora din zi și an, climă. Presiunea se modifică din cauzapropagarea în stratul atmosferic a undelor de diferite naturi de la sunet la sinoptic.
Ușoare modificări în 2-3 diviziuni ale coloanei de mercur nu afectează starea de sănătate. O diferență de 5-10 unități duce la afecțiuni dureroase. S alturile care depășesc cifrele anterioare de câteva ori pot fi fatale. Deci, într-un peisaj montan, când urcăm la înălțime, conștiința se pierde atunci când presiunea scade cu 30 de unități.
Natura s-a asigurat că corpul uman este flexibil și capabil să se adapteze la orice condiții. Aclimatizarea este un prim exemplu în acest sens. Cu toate acestea, nu toți oamenii pot supraviețui fără durere schimbării condițiilor climatice. De exemplu, locuitorii din munți nu se pot adapta la vremea din zonele joase.
Măsurarea presiunii atmosferice
Acest parametru poate fi măsurat în pascali, bari, milimetri de mercur. Ultima unitate este folosită în barometru. La fel ca și dispozitivul în sine, acest nume pentru unitatea de presiune este de înțeles oamenilor obișnuiți. Prin urmare, ei știu care este presiunea atmosferică medie atunci când înregistrează date cu un barometru.
În fizică se recurge la pascali. Norma în acest caz este 101.325 Pa=760 mm. Ultima unitate de măsură este 1 bar=100.000 Pa. Standardul este de 1,01325 bar.
Influența presiunii atmosferice asupra vremii
Deoarece presiunea barometrică medie fluctuează între scăzută și mare, vă puteți da seama cum va fi vremea în următoarele câteva zile. O astfel de prognoză nu este deosebit de precisă. Totul depinde de mulți parametri. O prognoză precisă este, de asemenea, dificilă din cauza faptului că presiunea atmosferică medie variază pentru fiecare regiune a planetei.
Oricine poate să se orienteze și să spună care este vremea. Dacă presiunea scade sub medie, în curând vor fi zile ploioase și înnorate. Vremea însorită vine cu o creștere a parametrului.
Iarna, situația se schimbă dramatic. Cu presiune redusă, se așteaptă încălzire și posibile precipitații (zăpadă). Mărirea parametrului este o garanție a vremii senine, respectiv, va fi geroasă.
Presiune și om
Tensiunea arterială normală, scăzută sau ridicată sunt definiții foarte condiționate. Oamenii se pot obișnui și se pot adapta la orice. Este mai important să observați dinamica și amplitudinea picăturilor.
În orașele de peste milioane, presiunea atmosferică este considerată o valoare variabilă din cauza acumulării mari de zgârie-nori. Acest tip de clădire poate fi comparat cu un munte. Cu cât o persoană coboară și urcă mai mult într-un lift de mare viteză, cu atât reacționează mai acut la scăderile de presiune.
Medicii spun că presiunea din urechea medie corespunde presiunii atmosferice. Cum altfel este legat indicatorul meteo de sănătatea umană?
Dependență meteorologică
Dacă valoarea medie a presiunii atmosferice fluctuează cu mai mult de 1 unitate în 3 ore, atunci un corp sănătos și puternic devine stresat. Orice persoană dependentă de vreme are simptome:somnolență, migrenă, oboseală. Printre cei mai sensibili oameni se numără pacienții cu boli ale sistemului cardiovascular, nervos și respirator. Persoanele în vârstă sunt sensibile la fluctuații minore.
Pentru a minimiza meteorovulnerabilitatea, trebuie să respectați următoarele recomandări:
- urmăriți prognoza meteo;
- consultați un medic;
- dormi suficient;
- ajustați somnul;
- echilibrează-ți programul alimentar și obiceiurile alimentare;
- bea vitamine;
- plimbare mult timp în aer curat;
- nu suprasolicita;
- cumpărați un barometru și monitorizați fluctuațiile coloanei de mercur.
Grupuri de risc
Cu presiunea atmosferică redusă, grupul de risc include hipotensiunea arterială și persoanele cu funcții respiratorii afectate. Din cauza acestor fluctuații, ei suferă cel mai adesea convulsii și exacerbarea simptomelor. Riscul de a face o criză de hipotensiune este în creștere.
Hipertensiune arterială și persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular suferă de presiune atmosferică ridicată. În astfel de zile, probabilitatea de a muri cu un atac de cord sau un accident vascular cerebral crește.
Datorită fluctuațiilor în coloana de mercur, baroreceptorii sunt iritați în organism. Terminațiile nervoase semnalează creierului deteriorarea stării de bine din cauza schimbărilor vremii.
Fluctuațiile presiunii atmosferice fac pacienții să se simtă mai rău:
- cu boli ale sistemului respirator: pleurezie, bronșită, astm, leziuni toracice;
- boli cardiovasculare:hiper- și și hipotensiune arterială, ateroscleroză;
- boli cronice ale urechii și organelor olfactive: sinuzite, otite, sinuzite frontale;
- activitate cerebrală afectată: creșterea presiunii intracraniene și traumatisme;
- boli ale sistemului musculo-scheletic: reumatism, artroză, osteocondroză.
Simptome ale bolilor la presiune atmosferică scăzută sau ridicată
Semnele de deteriorare a sănătății depind de presiunea atmosferică medie la un anumit moment în timp.
Cu un tarif redus, o persoană are:
- scăderea tensiunii arteriale;
- somnolență, letargie;
- scăderea ritmului cardiac;
- dificultăți respiratorii;
- amețeli și migrene;
- greață;
- probleme la nivelul tractului gastrointestinal;
- dureri de cap;
- oboseală.
Cu presiunea atmosferică crescută, o persoană are următoarele simptome:
- aspect de roșeață pe față;
- creșterea tensiunii arteriale;
- tinitus;
- ritm cardiac crescut;
- puncte negre în fața ochilor;
- greață;
- pulsație în regiunea temporală;
- amețeli.
Feeling Better Sfaturi
Dacă presiunea atmosferică medie a scăzut sau a crescut brusc, persoanelor dependente de vreme le este greu. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să minimizați daunele meteorologice și să faceți față disconfortului intern:
- accept cuduș de contrast de dimineață;
- hipotonicii și persoanele cu hipertensiune ușoară pot bea o ceașcă de cafea slabă;
- în timpul zilei, ceaiul verde cu lămâie este băutura prioritară;
- sare trebuie redusă;
- fă cel mai bun exercițiu fizic;
- pentru odihnă și relaxare seara, bea decocturi de ierburi calmante, mușețel cu miere sau o tabletă de glicină.
Diferențele de presiune atmosferică provoacă tulburări mintale. Apar anxietatea și iritația, insomnia sau odihna agitată.
Conform statisticilor, schimbările bruște ale presiunii atmosferice duc la creșterea numărului de accidente și infracțiuni, urgențe la locul de muncă.
