Acest plan al rezumatului de educație fizică este potrivit pentru cei mai mici copii, și anume pentru grupa pregătitoare, întrucât echipele de pe exerciții sunt în formă poetică. Dar fiecare profesor de cultură fizică nu ar trebui să intre în partea de divertisment, trebuie totuși să rămâneți la cont, să explicați poziția de plecare atunci când faceți exerciții și să țineți cont de alte nuanțe.
Subiectul lecției este „Jocuri pe mobil”. Scopul planului general al culturii fizice este de a crea condiții pentru dezvoltarea abilităților motrice ale elevilor preșcolari.
Început lecția
Lecția începe cu formarea copiilor, rezolvarea problemelor de organizare și exerciții. Apoi trebuie să vă încălziți înainte de a trece la exercițiile principale.
Încălzire
După comanda „la dreapta”, începe încălzirea de educație fizică. În primul rând, trebuie să vă „încălziți”, așa că lecția începe cu o alergare.
Profesor de educație fizică (denumit în continuare U): „Acum, cu o alergare ușoară, fă un cerc în spatele primului!”
Copiii aleargă doicerc cu o alergare ușoară, apoi se aude comanda „marș cu pas”.
W: „Faceți un pas calm și egal, faceți un cerc la stânga și la dreapta.
Și acum ești cu gândul la picioare, ocoli tot holul și apoi, după fluier, te pui repede pe călcâie”.
Mercând în cercuri pe degetele de la picioare și călcâiele.
„Veți fi puternic și puternic dacă mergeți cu pas de gâscă!”
Genuflexați-vă, cerc în această poziție.
"Acum fii un animal mic: sari ca broasca!"
Elevii trec la comanda de oprire.
Respirația „inhalare-expirare” este restabilită.
Copiii contează pe „1-2-3”, stau în trei coloane, efectuează exerciții sub comanda în versuri. Totuși, după rima de numărare, profesorul trebuie să arate în continuare exercițiul în mod metodic corect, numărând „unu-doi-trei-patru”, nemizând în întregime pe schița lecției de educație fizică, altfel copiii nu vor putea efectua exerciții sincron.
Exercițiul 1.
Apleca capul
Dreapta, stânga și înainte.
Și apoi înapoi, Fii puternic, fii fericit!
(Capul se înclină dreapta-stânga-înainte-spate).
Exercițiul 2.
Pentru ca sănătatea să fie veșnică, Frământați acum umeri.
Înainte și înapoi, Facem o întoarcere.
(Rotația umerilor înainte și înapoi).
Exercițiul 3.
Pune-ți mâinile la curea, Asta au făcut eroii.
Aplecați-vă peste ambelemână, Dreapta-stânga, în general - la fel.
(Se înclină în lateral).
Exercițiul 4.
Coborâți-vă la podea, Și apoi - îndreptați-vă din nou, Ca o baie în mare
Și întindeți-vă puțin.
(Aplecare).
Exercițiul 5.
Nu am devenit inteligent aici:
Te-ai așezat și te-ai ridicat imediat.
Repetați acest lucru de zece ori, Dar nu fi viclean!
(Efectuați genuflexiuni).
Exercițiul 6.
Ești pe piciorul drept
Săriți până la semnalul de oprire.
Pe celăl alt picior, apoi
Repetați acum din nou.
(Sărind alternativ pe picioarele drepte și stângi).
Restabiliți respirația „inhalare-expirare”.
Subiectul lecției
Tema acestui plan de lecție de educație fizică este „Jocuri în aer liber”. Sunt foarte benefice pentru sănătatea fizică a copiilor.
U: "Astăzi ne vom juca mult. Cui dintre voi îi place să se distreze? Dar trebuie să o facem cu folos, așa că astăzi ne vom juca și ne vom întări corpul."
Jocul „Lupii și copiii”.
Profesorul explică regulile jocului.
Trei lupi sunt selectați din clasă prin tragere la sorți, restul copiilor vor juca rolul de copii. Și profesorul în acest caz va fi lider.
Copiii au propriul stilou, profesorul îi poate determina marginea, dar cel mai adesea este teritoriul așa-numitului sub coșul de baschet, cercul din mijlocul sălii este casa lupilor. La comanda profesorului „Lupiiadormite" caprele fug din casele lor și încep să danseze, să se zbârnească, să se distreze. De îndată ce profesorul a ordonat "La vânătoare!" (Pentru prima dată, puteți folosi întreaga expresie "Lupii merg la vânătoare"), " prădătorii" aleargă și încearcă să prindă iezii. Acele capre care nu au timp să evadeze în corral ar trebui să stea pe o bancă. Este posibil să includeți acești copii într-o haită de lupi.
Joc „12 luni”.
Regulile jocului sunt foarte simple: clasa este împărțită în două echipe, copiii stau unul față de celăl alt, se alege un șofer. El numește orice lună a anului, iar cei a căror naștere coincide cu ea trebuie să alerge în partea opusă. Cel care conduce trebuie să aibă timp să-i prindă.
La întocmirea unui plan pentru un rezumat al educației fizice, profesorul trebuie să țină cont de contingentul și de viteza orei. Dacă elevii nu sunt foarte strânși și lenți, atunci se poate juca un singur joc.
Reflecție și rezumat
Profesorul dă comanda de a se alinia. Reflecție în curs.
W: „Fă un pas înainte în curând, Dacă este mai distractiv!"
Elevii care se simt mai bine după curs înaintează și revin pe drumul cel bun.
Dacă a fost foarte trist
Și deloc distractiv, O spui oral, Scream - „multe probleme!”
Dacă doriți să repetați
Tu măcar ceva de la lecție, Apoi bate din palme, Deci este distractiv să aplaudați.
Profesorul introspectează lecția pe baza răspunsurilor copiilor și stabilește alte obiective.
Lecția se termină, profesorul duce copiii la birou.
Recomandări suplimentare
La elaborarea unui plan-schemă de educație fizică pentru copii, merită să ne amintim că copiilor le place mai ales să se joace și nu să se încălzească, așa că cu cât exercițiile sunt mai distractive, cu atât lecția va avea mai mult succes. fi.
Acest tip de lecție nu ar trebui să aibă loc chiar la începutul anului școlar, deoarece exercițiile de exercițiu nu au fost încă elaborate și profesorul poate pur și simplu să nu respecte timpul.
