Cum să vă amintiți o cantitate mare de informații este o întrebare care nu și-a pierdut niciodată relevanța. În vremea noastră, este deosebit de acută. În lumea informațională modernă, memorarea informațiilor este ajutată de tehnologiile informatice, televiziunea și rețeaua virtuală globală. Ele contribuie la sistematizarea materialului, la prelucrarea lui și, în consecință, la memorare. Dar aici există „capcane”. Adesea există o memorare a informațiilor în mod involuntar, desigur, pe lângă dorința noastră. Fiecare dintre noi s-a confruntat cu faptul că o frază dintr-un program, un slogan publicitar sau doar un vers dintr-un hit popular ni s-a blocat brusc în cap.
Tipuri de memorie
Pentru a vă da seama cum să vă amintiți o cantitate mare de informații în timp ce filtrați straturile inutile, să ne amintim principalele tipuri de memorie. Acestea includ vizuale, auditive, motorii, emoționale și logice. Memoria vizuală sau vizuală este memorarea imaginilor vizuale. Memoria auditivă este stocarea informațiilor auzite. Emoțional - asociat cu sentimente, senzații experimentate. Memoria motorie sau motorie presupune amintireamișcările corpului uman.
Memoria, profesie și trăsături de personalitate
După ce te-ai hotărât asupra tipului tău de memorie, îți va deveni clar cum să-ți amintești o cantitate mare de informații, pe baza caracteristicilor tale psiho-individuale. Să luăm un exemplu concret. Doi studenți la medicină se pregăteau pentru un examen de anatomie. Gândindu-se la cum să-și amintească o mulțime de informații, termeni în latină, unul dintre elevi a făcut un cuvânt din primele litere ale numelor oaselor: ottofergnum. Cu toată lipsa de sens, cuvântul s-a dovedit a fi sonor și a fost o foaie excelentă pentru a reaminti numele termenilor. De îndată ce a rostit un cuvânt, nume medicale complexe „au apărut” în memorie de-a lungul lanțului. În acest caz, a fost implicată memoria auditivă. Apropo, metoda nu l-a ajutat pe al doilea elev: avea o memorie auditivă slabă. În situațiile din viața reală, cel mai des este folosit un tip mixt de memorie. Reprezentanții profesiei de actorie știu să-și amintească o cantitate mare de informații atunci când memorează, de exemplu, un nou rol. Ele activează o memorie emoțională care evocă imagini ale unui sentiment sau senzație experimentat. Ei pronunță textul cu voce tare, ascultând propria intonație, expresie, însoțindu-i cu anumite gesturi. Acest lucru vă ajută să vă obișnuiți cu rolul și să vă amintiți cuvintele textului. Forma vizuală a memoriei este bine dezvoltată în rândul artiștilor. Un portretist poate picta un portret din memorie. Un pictor peisagist este capabil să-și amintească zeci de nuanțe de culoare. Tipul motor al memoriei este bine cunoscut sportivilor, deoarece sportul, antrenamentul muscular sunt asociate cu anumite repetitivemișcări.
Metode de memorie
Cum să vă amintiți o mulțime de informații într-o lecție, îmbunătățiți eficiența prezentării materialului - o problemă de actualitate pentru profesori și lectori. Cel mai adesea, ei folosesc o tehnică care vă permite să utilizați diferite tipuri de memorie. 4 acțiuni ajută la memorarea cuvintelor engleze într-o lecție de limbă străină: scrierea unui cuvânt (se produce percepția vizuală), copierea lui în caiet, pronunția (reproducția). Dar aceasta este doar prima fază a memorării, când memoria de scurtă durată este activată. Pentru a fixa vocabularul în memorie, este necesar să-l bateți în context, situații, repetați. La urma urmei, nimeni nu a anulat vechea regulă de aur: repetiția este mama învățării. Pentru a vă aminti mai bine, trebuie să vă concentrați asupra procesului de memorare. Distragerea atenției este inamicul memoriei. Faceți o asociere cu o imagine anterior familiară, poate fi amuzantă și neașteptată. Puteți desena imagini amuzante. Pregătirea pentru raport, sistematizarea materialului. Acest lucru se poate face cu carduri. Pe fiecare cartonaș, sub formă de scurte rezumate, notați ideile principale. Ele vor servi ca semne de reamintire a succesiunii de prezentare. Acestea implică atât memoria verbală-logică, cât și cea vizuală.
Memoria nu este un lux, ci o necesitate vitală. Și eficacitatea sa depinde în mare măsură de noi.
