Programul de lucru pentru educatie fizica se intocmeste dupa anumite criterii stabilite de institutia de invatamant. Oferim un eșantion creat pentru această materie cu o sarcină de predare de trei ore.
Cadru de reglementare
Programul de lucru privind cultura fizică a fost creat pe baza „Programului cuprinzător pentru dezvoltarea fizică a școlarilor” de V. I. Lyakh.
Notă explicativă
Acest program de lucru al învățământului general de bază și secundar modern are ca scop îndeplinirea cerințelor componentei standardului de stat federal pentru această disciplină, precum și a părții de bază a programului combinat de cultură fizică. Pe lângă conținutul minim obligatoriu, programul de lucru pentru cultura fizică ține cont și de condițiile naționale, climatice ale regiunii. O atenție deosebită a fost acordată bazei materiale sportive a instituției de învățământ: este așteptată o parte suplimentară.
Programul de lucru privind cultura fizică (clasa a 5-a) din Standardul educațional de stat federal este conceput pentru uno școală care are o bază sportivă standard pentru cursuri, precum și un set tradițional de echipament sportiv.
Funcțiile programului
Programul ține cont de recepțiile standardelor, de participarea școlarilor la competiții de baschet, fotbal, volei, atletism.
Target
Programul de lucru pentru educație fizică (clasa 5) din Standardul Educațional Federal de Stat este destinat dezvoltării cuprinzătoare a personalității copilului prin insuflarea abilităților unui stil de viață sănătos. Sub formă de termeni de sănătate fizică sunt considerați:
- sănătate excelentă;
- nivel normal de formare a abilităților motorii;
- abilități și motive pentru activități sportive.
Moduri de a-ți atinge obiectivele
Programul de lucru în cultură fizică rezolvă probleme:
- întărirea sănătății fizice, dezvoltare armonioasă;
- obținerea abilităților și abilităților motrice;
- obținerea cunoștințelor de bază în domeniul sportului și culturii fizice;
- apariția deprinderilor și nevoilor de autoexecuție a exercițiilor, folosindu-le pentru antrenament, relaxare, întărirea sănătății personale;
- stimularea proprietăților mentale ale personalității.
Programul de lucru al culturii fizice (FGOS) presupune un sistem de dezvoltare fizică, care include lecții, sporturi extracurriculare și exerciții fizice.
Semnificația antrenamentuluidiscipline
În timpul lecțiilor, precum și al activităților suplimentare, ar trebui să aibă loc nu numai dezvoltarea fizică a copilului, ci și dezvăluirea abilităților sale individuale și spirituale, autodeterminare. Programul de lucru al disciplinei „cultura fizică” se bazează pe o abordare activă și personală, presupune optimizarea și intensificarea procesului educațional și educațional. Atunci când rezolvă problema dezvoltării sănătății fizice a unui copil, profesorul se concentrează pe următoarele elemente:
- îmbunătățirea spirituală și fizică a elevului;
- dezvoltarea nevoilor de exerciții fizice regulate;
- consolidarea calităților morale și a voinței puternice;
- dobândirea abilităților de comunicare;
- îmbunătățirea relațiilor umaniste.
Programul de lucru asupra culturii fizice (clasa 1, GEF, Lyakh V. I.) constă din două părți importante: variabilă (diferențiată) și partea principală. Fiecare student trebuie să stăpânească partea de bază a programului pentru această disciplină academică. Fără o formă de bază, o adaptare cu drepturi depline a unui absolvent al unei instituții de învățământ la viața în societate, activitatea sa efectivă de muncă este imposibilă. Componenta de bază o reprezintă programele de lucru obișnuite: „Educație fizică”, Lyakh V. I., recomandate de Ministerul Educației al Federației Ruse conform noilor standarde educaționale. Este obligatoriu pentru toate școlile, nu depinde de abilitățile individuale ale elevului, de factori naționali și regionali.
Program de lucru variabil în educație fizică (clasa 1) Lyakh, GEF (3 ore) cu UUD este determinatnecesitatea formării abilităților individuale ale școlarilor, include caracteristici regionale și locale ale planului de lucru al instituției de învățământ. Programul are trei secțiuni care descriu conținutul standardelor necesare pentru cultura fizică.
Sarcini principale
Această disciplină academică vizează:
- dezvoltare fizică armonioasă, formarea unor abilități de postură frumoase, stimularea rezistenței corpului copilului la condițiile externe nefavorabile de mediu, formarea bazelor unui stil de viață sănătos, obiceiuri de igienă personală;
- antrenarea și dezvoltarea principalelor tipuri de acțiuni motorii;
- îmbunătățirea capacității de a naviga în spațiu, de a răspunde la semnale, de a menține echilibrul, de a reproduce parametrii de mișcare, de a dezvolta forța, flexibilitatea, viteza;
- dezvoltarea unui sistem de cunoștințe despre impactul exercițiului fizic asupra calităților morale ale unei persoane;
- formarea obiceiului de auto-studiu în timp privat;
- încurajarea asistenței reciproce, a independenței, a inițiativei școlarilor;
- ajutor în dezvoltarea mentală.
Cerințe pentru nivelul de pregătire al absolvenților școlii de bază
Programul de lucru de cultură fizică a învățământului secundar profesional conține o listă de cerințe pentru absolvenții acestei discipline academice.
Ar trebui să știe:
- istoria formării culturii fizice în URSS șiRusia;
- trăsături distinctive ale unui anumit sport;
- fundamente fiziologice, pedagogice, psihologice ale predării acțiunilor motrice de bază, complexe moderne de exerciții fizice;
- caracteristici biodinamice și exerciții corective speciale, principii de aplicare a acestora în scopul îmbunătățirii sănătății;
- momente fiziologice ale sistemului respirator, circulatia sangelui in timpul incarcarii musculare, optiuni pentru dezvoltarea si imbunatatirea serii de exercitii in functie de varsta;
- parametri psihofuncționali ai organismului;
- opțiuni proprii pentru monitorizarea stării de sănătate, schimbarea condiției fizice.
Trebuie să poată:
- corect din punct de vedere tehnic pentru a efectua acțiuni motrice, aplicați-le pentru petrecerea timpului liber și activități competitive;
- efectuează corectarea posturii;
- dezvoltați seturi independente de exerciții fizice, selectați un mod motor, mențineți performanța la un nivel optim;
- reglează și controlează starea organismului în procesul de a face exerciții fizice, pentru a obține un efect de vindecare și dezvoltarea condițiilor fizice;
- gestionați emoțiile personale, interacționați eficient cu colegii și adulții, îmbunătățiți cultura comunicării;
- folosește echipamente și echipamente sportive moderne, folosește mijloace tehnice speciale pentru a îmbunătăți educația fizică individuală.
Cerințe pentru abilități motrice, abilități, abilități
- În locomoția aciclică și ciclică, deplasați-vă cu cea mai mare viteză de 60 de metri de la pornirea inferioară.
- Alergați într-un ritm uniform timp de până la 20 de minute pentru băieți, până la 15 minute pentru fete, după 9-13 pași de alergare, faceți un s alt în lungime.
- În exercițiile de acrobație și gimnastică, executați o combinație de 3-4 elemente. Ar trebui să includă s alturi de cap înainte și înapoi, picioare de mână și de cap, jumătăți despărțite, capulele lungi, pod (pentru fete).
- Formarea fizică ar trebui să fie la nivelul mediu al indicatorilor de formare a principalelor abilități fizice, ținând cont de capacitățile individuale și regionale ale școlarilor.
Nivelul de cultură fizică, care este asociat cu caracteristicile naționale și regionale, este planificat de guvernele locale și regionale. Partea variabilă a programului de educație fizică este selectată chiar de instituția de învățământ, ținând cont de preferințele și dorințele personale ale profesorului.
Concluzie
Programul de educație fizică include toate elementele de bază care sunt tipice pentru alte discipline academice. O atenție deosebită este acordată siguranței în program. În planificarea tematică pentru fiecare clasă, se acordă atenție tehnicii de efectuare a exercițiilor fizice. Fiecare lecție pe care profesorul începe cu o repetare a elementelor de bază ale comportamentului în siguranțălecții de cultură fizică, metodologia de realizare a fiecărui exercițiu individual. Profesorul își asumă în planificare timp pentru lecțiile de rezervă. De exemplu, iarna, când temperatura este sub 14 grade, lecțiile în aer liber sunt anulate, iar lecția este transferată în sală. În plus, planificarea tematică prevede rezervarea timpului pentru pregătirea suplimentară pentru competițiile sportive și zilele sportive. În funcție de direcția de activitate aleasă de profesor, elementele unui sport separat pot fi incluse în planificare ca parte variabilă.
