Există momente când o persoană nu vrea să fie singură. Motivul pentru aceasta poate fi diferite situații, de la griji legate de un examen eșuat la evenimente mai tragice, cum ar fi moartea neașteptată a unei persoane dragi. În orice caz, dintr-o supraabundență de gânduri și sentimente negative, o persoană începe să „arde”. Pentru a ieși din această stare, are nevoie de ajutor.
O modalitate de a alina durerea victimei este prin condoleanțe. Ce este? Cum să oferi condoleanțe și care sunt acestea?
Ce este condoleanța?
Condoleanțe sunt cuvintele care sunt rostite unei persoane în diverse situații dificile de viață legate de ea sau de cei dragi. De exemplu, în caz de boală gravă sau deces. Cu alte cuvinte, este empatie, simpatie.
Condoleanțe vă permit să împărtășiți durerea victimei și să-i reduceți stresul psiho-emoțional. Cuvintele simple vor ajuta chiar și îndacă nu vedeți rostul în ele.
Sensul cuvântului
Dacă analizați termenul, primiți „condoleanțe” sau „boală articulară”. La urma urmei, durerea poate fi considerată și o boală. Adesea, nu se răspândește mai rău decât bolile infecțioase. Dar durerea suferită împreună afectează starea psiho-emoțională a fiecărei persoane mai puțin decât atunci când este trăită singură.
Vizualizări
Condoleanțe pot fi exprimate în două forme.
- Scris. Un aspect mai formal, s-ar putea spune, demonstrativ. Astfel de condoleanțe sunt tipice pentru companii, șefi și politicieni. Adesea, împreună cu o scrisoare de simpatie, victimelor li se oferă un fel de cadou material, de exemplu, bani sau un certificat pentru tratament.
- Oral. Acest tip de condoleanțe este mai familiar, nu necesită pregătire specială. Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri este mai semnificativ decât scris. Este posibil să transmiteți prin hârtie toate acele emoții care vă acoperă la vederea durerii altcuiva? Cuvintele sunt unul dintre cele mai puternice medicamente pentru suflet disponibile pentru om.
De ce să oferi condoleanțe?
O persoană în viața căreia s-a întâmplat ceva groaznic poate fi șocată și șocată. Pentru el, viața de zi cu zi a fost dată peste cap, iar acum trebuie să găsească ceva familiar pentru a-și păstra sănătatea mintală.
Desigur, condoleanțe exprimate nu vor reda liniștea sufletească victimei, dar poate arăta unei persoane că există și alte persoane care îi împărtășesc durerea. Cumse știe că fericirea din despărțire se înmulțește, iar nenorocirea se topește.
Este foarte important să-ți exprimi condoleanțe familiei victimei, chiar dacă aceștia nu sunt la fel de șocați ca el. Faptul este că rudele ajută cel mai mult persoana îndurerată, ceea ce este și foarte dificil.
Nu fi timid și nici nu te teme să-ți exprimi sentimentele și gândurile. Este mai bine să spui că împărtășești durerea unei persoane decât să o lași în pace cu emoții negative. Condoleanțe este una dintre modalitățile de a sprijini într-o situație dificilă.
Când este momentul potrivit pentru a-ți exprima condoleanțe?
Puteți să vă exprimați dorința de a împărtăși durerea altcuiva în diferite situații.
- Când o persoană se confrunta cu moartea. Condoleanțe în acest caz sunt deosebit de importante. Ele vă permit să arătați că o persoană care se confruntă cu o pierdere nu este singură. Mai mult, condoleanțe sunt exprimate cu ocazia morții atât a unei persoane dragi, cât și a unui animal de companie iubit.
- O persoană a aflat că el sau persoana iubită are o boală incurabilă. În acest caz, ar trebui să fii extrem de atent, deoarece cuvintele greșite pot face o persoană deprimată. Încearcă să-l înveselești, dar nu te concentra asupra morții care se apropie. Glumele sunt nepotrivite aici, deoarece pot răni victima.
- Rănirile cauzate de răni sau boli pot cauza dezvoltarea depresiei. Încurajarea blândă va ajuta cu siguranță în această situație.
- Promovare ratată, despărțire de o persoană dragă, vești proaste prin care o persoană trece greu,sunt, de asemenea, motive pentru a-ți exprima condoleanțe.
Sprijinul va fi necesar pentru o persoană în orice situație care îi înrăutățește starea de spirit și care nu depinde direct de el. Nu fi zgârcit cu cuvintele dacă prietenul tău se simte rău: dificultățile sunt întotdeauna mai ușor de înfruntat dacă persoana nu este singură.
Reguli de empatie
Condoleanțe sunt fraze speciale care trebuie pronunțate în conformitate cu regulile.
- Nu zâmbi. Amintiți-vă că ceal altă persoană se simte rău.
- Aspectul prea jalnic poate să semene, de asemenea, cu o batjocură. Nu falsificați emoțiile. Dacă durerea altuia nu îți provoacă simpatie, atunci limitează-te la cuvinte de sprijin.
- Glumele sunt nepotrivite. Chiar dacă crezi că te pot înveseli, cel mai bine este să te abții.
- Dacă puteți oferi ajutor, vă rugăm să faceți acest lucru. Nu contează dacă este vorba de finanțe sau de asistență în treburile casnice. Prin acțiunile tale, îi vei arăta victimei că nu este singură.
- Ar trebui să fii atent când exprimi condoleanțe unei persoane bolnave. Cuvintele tale i-ar putea aminti de boala lui.
- Dacă, ca răspuns la cuvintele de simpatie, primiți agresiune, atunci nu ar trebui să continuați această linie de comportament. Toată lumea tratează durerea în mod diferit, cel mai bine este să lăsați persoana respectivă să vorbească.
Condoleanțe pentru moarte
Moartea este întotdeauna înfricoșătoare. În orice caz: dacă o persoană a cunoscut-o în familie sau a văzut-o pe stradă. Trebuie amintit că întrebările legate de moarte se preocupă adeseareligii, astfel încât cuvintele de condoleanță pentru defunctul pot să nu fie potrivite în anumite confesiuni sau țări.
De exemplu, în Mexic oamenii nu se întristează din cauza morții: locuitorii locali sunt siguri că după moarte o persoană continuă să trăiască într-o altă lume. Și condoleanțele exprimate pot fi întâmpinate cu neînțelegeri, deoarece pentru ei ruda plecată și-a găsit fericirea. Prin urmare, este mai bine să vă familiarizați cel puțin superficial cu religia defunctului și a familiei sale.
De asemenea, merită să ne amintim că veți aduce condoleanțe prietenilor sau membrilor familiei defunctului în legătură cu moartea. Prin urmare, este necesar să compuneți cel mai blând discurs sau să vă limitați la câteva cuvinte. Declarațiile prea lungi pot fi înțelese greșit.
Epitafurile sculptate pe o piatră funerară pot fi, de asemenea, considerate condoleanțe deosebite pentru moarte. Problema este că de multe ori piatra funerară nu este făcută foarte mare sau este rezervat mult spațiu pentru fotografia defunctului. Și trebuie să compuneți cu atenție una sau două propoziții care să găzduiască toate experiențele rudelor în viață.
Dacă nu știi ce să spui, poți folosi expresii gata făcute:
- Ne pare rău pentru pierderea ta, (nume) a fost o persoană minunată.
- Îmi pare rău că s-a întâmplat. Există vreo modalitate de a vă ajuta?
- Îmi pare rău că s-a întâmplat. Cei mai buni pleacă întotdeauna primii.
- Compatizez cu durerea ta. Fie ca pământul să se odihnească în pace.
Condoleanțe pentru eșec
Există multe lucruri care se întâmplă în viață, dintre care unele pot fi foartea lovit starea psiho-emoțională a unei persoane. Atât portofelul, cât și casa și viața de familie pot avea de suferit. În orice caz, nimeni nu vrea să fie singur în momentele de durere.
Eșecurile sunt mari și mici. Cu toate acestea, oricare dintre ele poate submina grav sănătatea mintală a unei persoane. Să ne uităm la câteva exemple de eșecuri.
- Incendiu la locul de reședință sau de muncă. Focul este întotdeauna periculos, iar omenirea nu în zadar inventează noi moduri de a face față acestuia. O persoană care întâlnește un incendiu poate dezvolta probleme psihologice grave până la necesitatea intervenției unui psihoterapeut. Nu lăsa victima în pace, vorbește cu el și exprimă-ți condoleanțe. Ascultarea persoanei este la fel de importantă.
- Poziție pierdută, promovare refuzată. Oamenii au atitudini diferite față de astfel de fenomene. Unii se întristează, dar altora nu le pasă. În orice caz, simpatia nu va fi de prisos.
- Un mărțișor pierdut poate provoca o depresie reală. Întrebați persoana care i-a fost dragul lucrul pierdut, lăsați-l să vorbească și să plângă dacă este necesar. Condoleanțe pot fi de prisos aici, dar puteți ajuta la descoperirea pierderii.
- Căsătorie dizolvată, relație ruptă. După aceste evenimente, mulți oameni încep să vorbească agresiv despre fostul lor partener. Uneori aceasta este o adevărată răutate, alteori este o încercare de a te convinge că nu era nevoie de o astfel de relație. Dar un bărbat trebuie să fie auzit.
Orice lucru mic te poate enerva. Pentru a înțelege dacă dvscondoleanțe acceptate, trebuie să fii bine versat în expresiile faciale ale unei persoane și să o cunoști cel puțin superficial.
Cum să-ți exprim simpatia în aceste cazuri? Există mai multe expresii potrivite:
- Totul se întâmplă în viață, nu-ți face griji, totul va fi bine.
- Îmi pare rău. Cum să te înveselesc?
- Știi, Solomon a spus: „Și acesta va trece”, așa că totul va fi bine.
- Toate lucrurile rele ajung la sfârșit. Principalul lucru este să așteptați acest moment. Să mergem la plimbare?
Principalul lucru este să distragi atenția celui care suferă de la experiențele sale sau, dimpotrivă, să-l lași să vorbească. O persoană arată aproape întotdeauna de ce are nevoie exact.
Condoleanțe religioase
Dacă sunteți sigur de alegerea mărturisirii victimei sau a defunctului, atunci ar fi util să oferiți condoleanțe în conformitate cu religia sa. Poate că va fi o mică rugăciune sau un cuvânt de despărțire, poate un fragment dintr-o carte religioasă.
De exemplu, pentru un creștin va fi posibil să menționeze că ai aprins o lumânare în templu pentru sănătate. Doar nu minți despre asta, pentru că dacă minciuna este dezvăluită, atunci îți poți distruge serios relația cu această persoană.
În islam, condoleanțe pot fi exprimate nu numai prin cuvinte, ci și prin gesturi, îmbrăcăminte, ritualuri. Pentru a determina exact cum să te comporți, trebuie să te familiarizezi cu scriptura.
Trebuie ținut cont de faptul că religia poate ajuta chiar și în cea mai dificilă situație. Oamenii profund religioși găsesc mângâiere în textele sacre care ar putea lipsiViata de zi cu zi. Chiar dacă nu aparține vreunei religii, nu este frumos să batjocorești sau să provoci cu voce tare convingerile religioase ale altei persoane. Și cu atât mai mult, acest lucru nu ar trebui făcut în momentele de durere, când religia poate fi singura ancoră care o ferește pe victimă de acțiuni pripite.
Câteva fraze simple de condoleanțe:
- Totul este voia Lui.
- El este milos: după durere, bucuria va veni cu siguranță.
- Te simt pentru tine. Poate doriți să vizitați o biserică/moschee?
- Vrei să ne rugăm împreună?
Scurte condoleanțe
Dacă ți se pare că un discurs lung este necesar pentru a-ți exprima cu acuratețe sentimentele, din care ești pierdut, atunci judecata ta este greșită. Scurtele condoleanțe sunt la fel de senzuale și emoționante ca discuțiile lungi.
De fapt, o persoană îndurerată este puțin interesată de emoțiile și experiențele tale. Cert este că, cu impresii negative, creierul uman se salvează în primul rând. Nu are timp și nici resurse pentru alții.
Deci un simplu „Îmi pare rău” ar putea fi mai mult decât suficient. Cel mai important lucru este să-i arăți victimei că nu este singură în durerea lui. Și discursurile lungi ar fi complet nepotrivite.
