Majoritatea copiilor preșcolari merg la grădiniță, unde trebuie să respecte rutina generală zilnică. Nu le place tuturor copiilor, mulți își suportă dureros șederea departe de părinți.
Astfel, exercițiile de dimineață de la grădiniță vor ajuta nu numai să învețe generația tânără să facă exerciții, ci și să îi dea copiilor o atitudine prietenoasă față de oamenii din jurul lor și de mediu.
Desigur, exercițiile de la grădiniță ar trebui să țină cont de vârsta și nivelul de pregătire al copiilor. Pentru copiii foarte mici, puteți folosi exerciții simple, iar pentru copiii mai mari, sarcini deja combinate, pachete de exerciții simple. Dar la orice vârstă, folosirea unei forme jucăușe și a muzicii distractive pentru copii este obligatorie.
Folosirea muzicii ritmice este foarte recomandată, deoarece majoritatea oamenilor sunt foarte muzicali, se adaptează cu ușurință la ritmul muzicii și fac totul mai adunat și mai interesat. Acest lucru se aplică în totalitate copiilor.
Exercițiile de dimineață la grădiniță ar trebui făcute zilnic într-o cameră bine ventilată înainte ca copiii să fie internați. Bineînțeles, setul de exerciții depinde și de echipamentul de care dispune grădinița, dar este foarte posibil să nu faci deloc diverse obiecte.
Exercițiile de dimineață la grădiniță încep cu un salut.
"Bună dimineața, copii. Să ne uităm pe fereastră. A venit primăvara. Salut primăvară!" Luați mingea, lăsați-i pe copiii mici să o treacă unul altuia, în timp ce salutați vecinul. Copiii mari pot arunca mingea. Deci toată lumea va zâmbi și va fi încărcată cu pozitiv dimineața. Iar copiii care au venit recent la grădiniță își vor aminti mai bine numele celor cu care merg în aceeași grupă, în timp ce alții vor fi atenți din nou la numele anotimpurilor.
Înclinări ale capului în direcții diferite, înclinări ale trunchiului, genuflexiuni, balansări ale brațelor simultan și separat, balansări ale picioarelor - aceasta este o listă aproximativă a celor mai simple exerciții de încălzire.
Copiilor le place foarte mult când merg sau sar ca niște animale: rațe, iepurași, broaște, macarale etc. Astfel de exerciții de dimineață la grădiniță nu vor fi plictisitoare.
Mersul pe interior, apoi pe exteriorul piciorului, pe tocuri, degete de la picioare, cu genunchii înalți - este disponibil pentru orice vârstă a copiilor, dar va fi o excelentă prevenire a picioarelor plate și va contribui la formarea corectă a piciorului unui copil.
În grupele de seniori ale grădiniței se pot organiza mini-concursuri și curse de ștafetă. Cu toate acestea, alegerea sarcinilornecesar pentru ca toți copiii să o poată face.
Exercițiile de dimineață la grădiniță contribuie nu numai la creșterea culturii fizice la copii, ci și la disciplina. Acest lucru este influențat și de forma în care băieții sunt angajați. Este bine când această formă este aceeași pentru toți băieții și fetele. Este de dorit ca acestea să fie un tricou și pantaloni scurți din țesături din bumbac natural, șosete cu tălpi cauciucate sau pantofi cehi.
Ei bine, desigur, depinde de persoana care efectuează zilnic exerciții de dimineață dacă copiii vor adora cultura fizică și exercițiile ritmice. Dacă doriți să captivați copiii, nu vorbiți cu ei în limbajul sec al manualelor și manualelor. Îți amintești când erai mic? Muzica, poezia, glumele și cuvintele blânde vor ajuta să-l intereseze chiar și pe cel mai stângaci și nesportiv copil. Aclama, laude și zâmbete vesele ale copiilor vor fi răsplata ta.
