Principalele tipuri de petrecere a timpului liber nu sunt doar moduri diferite de petrecere a timpului de către oamenii obișnuiți, ci un adevărat subiect pentru o cercetare științifică cu drepturi depline, care a fost dovedit de mai multe ori de către autorii unor lucrări serioase. În același timp, s-a acordat atenție nu numai formulării însuși conceptului de agrement, ci și alocării structurii acestuia. Se obișnuiește să se vorbească despre mai multe niveluri care diferă unul de altul în ceea ce privește semnificația din punct de vedere cultural, psihologic, răspuns emoțional și activitate spirituală.
Nu ar putea fi mai ușor
Dintre toate tipurile de activități de agrement, cea mai simplă este odihna. Acest termen este folosit pentru a desemna timpul care este alocat refacerii energiei cheltuite în timpul activității de muncă. Există varietăți de recreere: pasive, active.
Pasiv
Acest termen este folosit pentru a desemna acest tip de petrecere a timpului liber, de divertisment, în care o persoană este calmă, oboseala trece treptat, rezervele de forță sunt restabilite. O persoană, care plănuiește o astfel de distracție, nu urmărește niciun obiectiv îndepărtat. De fapt, timpul liber pozitiv în recreerea pasivă este prezent la început. Acesta este un individ care petrece timp într-o stare pasivă. Pentru orice persoană sănătoasăOdihna pasivă este cheia menținerii sănătății mentale și fizice. Psihologii spun că această distracție vă permite să vă pregătiți pentru forme sofisticate de activitate creativă.
Activ
Această categorie include astfel de tipuri și forme de petrecere a timpului liber, atunci când puterea unei persoane nu numai că este restabilită la același volum, ci chiar devine mai mare. Activitatea în cadrul distracției implică activarea funcțiilor mentale, fizice ale corpului, care nu sunt implicate în principalul loc de muncă. O persoană se poate mișca și se poate bucura de acest proces, emoțiile sale se înlocuiesc reciproc. Recreerea activă este, de asemenea, o interacțiune cu prietenii, rudele și cei dragi.
Active este destul de diferită de tipul pasiv, o formă de agrement. Pentru a începe acțiunile, trebuie să aveți o anumită rezervă minimă de forță, să aveți un antrenament adecvat și să exercitați voință. Modalitățile clasice de a petrece astfel de timp sunt sportul, exercițiile mentale, turismul, vizionarea de filme, vizitarea muzeelor, teatrelor, locurile de concerte, lectura, contactarea prietenilor.
Cu un nivel mai sus
A doua categorie de activități moderne de agrement este divertismentul. În înțelegerea obișnuită a profanului, acest termen se referă la o astfel de activitate în timpul liber de la serviciu și alte sarcini obligatorii, atunci când individul se distrează, uită de griji și primește tot felul de plăceri. Divertismentul în mod prestabilit necesită un anumit nivel de activitate, așa că nu putem vorbi despre opțiunile pasive sau active aici.
Odihna este un tip de petrecere a timpului liber care este conceput pentru a restabili puterea corpului. Divertismentul, la rândul său, face posibilă ameliorarea stresului mental, suprasolicitarea asociată stării mentale, emoționale. Distracțiile nu trebuie neglijate sau considerate, întrucât a devenit recent la modă în anumite cercuri, ca o distracție goală. Încărcarea emoțională pe care o primește o persoană în timpul unei astfel de odihnă este extrem de importantă pentru o percepție adecvată a vieții de zi cu zi. Acest lucru face mai ușor să suportați stresul muncii zilnice, probleme.
A treia etapă
Următorul nivel de activități de agrement este și mai complex, dar și mai productiv. Aceasta este o activitate de învățare. Se bazează pe recreere activă și implică un studiu atent regulat al publicațiilor serioase. Este necesar să vizitați expoziții, muzee. Dacă distracția descrisă anterior are ca scop în primul rând atenuarea stresului, a suprasolicitarii emoționale, atunci activitatea cognitivă este o metodă de educare a propriilor sentimente și o modalitate de a-și lărgi orizonturile.
Tipul cognitiv de agrement este o activitate umană intenționată care trebuie să fie sistematică pentru a aduce beneficii reale. Petrecând timpul în acest fel, o persoană își extinde astfel cunoștințele și capacitățile, se familiarizează cu valorile culturale. Acest lucru este cel mai important pentru tineri, deoarece îi ajută să-și extindă lumea spirituală și să devină o personalitate cu drepturi depline, cuprinzătoare și profundă.
Ceurmătorul?
Al patrulea nivel, cel mai complex și eficient dintre toate tipurile cunoscute de petrecere a timpului liber este creativitatea. Aceasta este cea mai serioasă metodă de a pierde timpul liber. De fapt, acesta este singurul tip de agrement care vizează creație, nu consum. După cum spun psihologii, în interiorul oricărei persoane este nevoie de creativitate, dar de multe ori pur și simplu nu putem realiza acest lucru. Dorința de creativitate este cea mai pronunțată la o vârstă fragedă. Creativitatea este o sursă de plăcere incredibilă, este un mijloc prin care te poți dezvolta, îmbunătăți pe tine și spiritul tău.
Teoriile lui Maslow
Conform postulatelor acestui om de știință, toate nevoile umane pot fi împărțite în:
- de bază (somn, alimentație);
- trebuie să fie în siguranță;
- trebuie să aparțină, iubire;
- nevoie de respect de sine și față de ceilalți;
- nevoi de creștere.
Ultima categorie include dorința de a fi o persoană întreagă, perfectă. Este natura umană să lupți pentru dreptate și perfecțiune. Ei sunt cei care se exprimă în activitatea creativă.
Bărbat, odihnă și întrebări fundamentale
Indiferent de ce tipuri de petrecere a timpului liber preferă o persoană, acestea sunt într-o măsură sau alta legate de personalitatea sa, al cărui proces însuși de formare este asociat cu căutarea de sine și cu răspunsuri unice care dezvăluie esența existența și scopul acestui fenomen. Pentru orice persoană, mai devreme sau mai târziu devine extrem de important să afle ce este natura și de cenecesare pentru menținerea relațiilor cu alți membri ai societății. Prin procesul creativ, care este cel mai dificil dintre toate tipurile posibile de petrecere a timpului liber, individul are ocazia de a găsi un răspuns potrivit pentru el însuși. Desigur, nu există o soluție universală și finală, dar spiritualitatea este chiar procesul de găsire a formulărilor potrivite pentru un anumit individ, răspunsuri convingătoare.
Creativitate: despre ce este vorba?
Se crede că cele mai bune activități de agrement pentru copii sunt legate de creativitate. În același timp, acest termen este destul de larg, așa că nu toată lumea își poate da seama imediat ce fel de activitate implică și ce nu mai poate fi atribuit creativității. În general, ei înțeleg:
- tehnic;
- aplicat, decorativ;
- artistic.
Și dacă sunteți mai detaliat?
Activități tehnice de agrement pentru copii și adulți - proiectare, inventare a ceva nou. Aceasta include inovația. Zonele decorative și aplicate includ gătitul, crearea oricăror produse, obiecte, arderea și urmărirea cu propriile mâini. Chiar și creșterea florilor acasă este și creativitate.
În sfârșit, arta este cea mai de înțeles distracție pentru mase largi, evident asociată în mintea unei persoane cu creativitate. Aceasta include dans și cânt, folclor și pictură, participarea la spectacole de amatori. Un tip foarte important de petrecere a timpului liber este creativitatea asociată scenei; activitatea literară nu este mai puțin semnificativă.
Acestcurios
În cea mai mare parte, tipurile de agrement și recreere asociate cu creativitatea sunt activități de amatori. Destul de rar, activitățile ajung la un nivel profesional, puțini sunt capabili să atingă cu adevărat înălțimi. Dar chiar și nivelul amator este deja o bază importantă pentru dezvăluirea propriului potențial, identificarea și dezvoltarea talentului. Acest lucru se datorează în mare măsură efectului puternic pe care rezultatele unor astfel de activități îl au asupra publicului.
Vacanța mea este să o creez pentru alții
Aceasta este o subspecie de agrement atât de specială, care implică organizarea unei distracție colectivă. Persoana care își asumă responsabilitatea se angajează astfel să găsească modalități de a include toți participanții la situație în soluționarea problemei comune. Pentru a face acest lucru, trebuie să poți găsi compromisuri între interesele personale: ale tale și ale altora. Pentru ca rezultatul să fie cât mai eficient, este necesar să poți captiva toți participanții la distracție prin procesul organizațional. Rezultatul este determinat nu numai de calitatea organizației, ci și de capacitatea și abilitățile de recreere ale fiecărui individ implicat în situație.
Conținut pentru petrecerea timpului liber
Tipurile de activități de agrement populare în prezent pentru tineri pot fi împărțite în grupuri în funcție de caracteristicile lor:
- conținut (divertisment, activitate educațională);
- timp (scurt, sistematic, din când în când);
- caracter (activitate, pasivitate);
- direcția persoanelor de contact.
Dar exemplele?
Agrement organizat:
- evenimente spectaculoase la care spectatorii iau parte activ;
- jocuri care necesită mobilitatea participanților și atrag participanți la fel de pregătiți și neantrenați;
- sănătate, conceput pentru a regla activitatea mentală, fizică, activități care ajută la atingerea echilibrului general și la îmbunătățirea bunăstării;
- situații de joc logic care imită problemele comune ale vieții tipice participanților;
- jocuri pentru a dezvolta dexteritatea, reacția și alți parametri;
- ritualuri, ceremonii, dansuri care vă permit să comunicați, să petreceți timp, să transferați bagajul cultural al națiunii între generații.
Recreere și calități personale
După cum spun psihologii, o persoană face o alegere în favoarea unei anumite activități de petrecere a timpului liber pe baza propriei sale bogății spirituale: legătura este directă, dar în același timp există una inversă. Cultural este întotdeauna un timp liber bogat, care este eficient și influențează puternic persoana care alege această metodă de petrecere a timpului.
Abilitatea de a organiza o vacanță adecvată și interesantă, care captivează toți potențialii participanți, nu este o sarcină ușoară. Trebuie să fiți capabil să alegeți forma potrivită, ținând cont de un anumit grup, să explicați ceea ce este de așteptat, să captivați participanții, să creați condiții în care aceștia să poată primi impresii, abilități, cunoștințe.
Activități în familie
Complexitatea acestei metode de a petrece timpul este că copiii și adulții au interese, idei radical divergente despre ceea ce este valoros,util, important, semnificativ. Sarcina bătrânilor este să selecteze astfel de modalități de petrecere a timpului care să fie de interes pentru toți participanții, dar în același timp să ajute la dezvoltarea copiilor, să le insufle abilități culturale. După cum am menționat mai sus, cea mai bună odihnă este creativitatea, prin care o persoană își poate realiza potențialul. Timpul liber în familie ar trebui să fie construit având în vedere acest postulat. Dacă un copil arată dorința de a crea, este necesar să se creeze condiții adecvate pentru aceasta. Dacă acest lucru nu este respectat, sarcina părinților este să organizeze petrecerea timpului liber într-un mod ludic, astfel încât să conducă treptat generația mai tânără către dorința de a crea ceva nou pe cont propriu.
Opțiuni clasice de vacanță în familie:
- o excursie comună în natură;
- poți merge la un muzeu sau la o expoziție cu întreaga familie, alegând o opțiune care va fi interesantă pentru adulți și de înțeles pentru copii;
- petrece timp jucând jocuri de societate care dezvoltă gândirea strategică.
Agrement pentru tineri
În prezent, cea mai mare atenție a tinerilor este atrasă de tot felul de obiecte audio și vizuale. Într-o măsură mai mare, acest lucru se observă în orașele mari, dar în ultimii ani, în orașele mici, satele în care există computere, acces la World Wide Web, astfel de tendințe nu pot trece neobservate. Nu numai tinerii, ci și persoanele în vârstă nu își pot imagina viața de zi cu zi fără un computer - un mijloc de a studia, de a lucra, de a comunica, de a se distra și de a dobândi abilități utile.
Mâncând în același timpun cerc destul de mare de oponenți ai unei asemenea abundențe de tehnologie de calcul electronică în viața noastră de zi cu zi. Se crede că acest lucru împiedică dezvoltarea individuală normală a personalității și strică copilăria, distorsionează adolescența, nu vă permite să vă bucurați pe deplin de tinerețe. În locul formelor de comunicare familiare cu câteva decenii în urmă, în epoca noastră, mulți încearcă să aleagă Internetul, unde sunt prezentate multe formate de interacțiune, iar jocurile nu ocupă ultimul loc. Alții sunt convinși că timpul pe care adolescenții îl petrec comunicând prin computer nu le permite să primească o dezvoltare culturală și spirituală deplină, nu le oferă posibilitatea de a citi, de a face sport și de a se dezvolta ca persoană creativă. Există, de asemenea, opinia conform căreia dependența psihologică de un computer este o boală gravă pentru care este urgent să se dezvolte un tratament.
Este totul clar?
Psihologii acordă atenție: nu poți da vina pe computer pentru îngustimea dezvoltării unei anumite personalități. Mașina este doar o une altă pe care fiecare persoană o folosește la discreția sa. Atitudinea cu care o persoană exploatează tehnica căzută în mâinile sale determină rezultatul acestui proces. Un utilizator instruit este interesat să dobândească noi cunoștințe și computerul este cel care îi oferă multe oportunități în acest sens. În special, aceleași jocuri vă permit să vă aflați în situații non-standard în care puteți lua o decizie și puteți deveni independent, înțelegeți importanța de a vă asuma responsabilitatea pentru acțiunile dvs.
Ce să mai vezi?
O altă activitate populară de agrement moderntinerețea este asociată cu o varietate de muzică. Se crede că audio este cel mai global tip de recreere adaptat civilizației noastre, îmbrățișând cât mai mult un public larg. În țările care au atins un nivel ridicat de dezvoltare, există chiar și un complex instituțional care include numeroși creatori, firme care își produc și vând discuri și organizează concerte. Un produs muzical este disponibil pentru toată lumea și fiecare persoană este liberă să aleagă cel mai potrivit pentru el - inclusiv ceea ce îi ajută să-și îmbunătățească propriile gusturi muzicale, să-și dezvolte, să-și extindă înțelegerea esteticii.
